Portugal é um destino perfeito para caminhadas durante todo o ano, com o seu clima ameno, 3000 horas de sol por ano e mais de 10.000km de agradáveis percursos pedestres, desde a serra à costa atlântica.

Situado no extremo sudoeste da Europa, a poucas horas de qualquer uma das capitais europeias, Portugal atrai visitantes de todo o mundo.

A Região da Arrábida é um território especial, marcado por três linhas de serranias, tendo a montanha mais alta 500 metros, que sobranceiram o oceano atlântico.

Está integrada nos municípios de Setúbal, Palmela e Sesimbra, com cerca de 50Km de comprimento paralelo ao mar por 8Km de largura. Situa-se na margem sul/sudoeste da Península de Setúbal, cerca de 30Km a sul de Lisboa, capital de Portugal.

CASTELO MEDIEVAL, PALMELA

Portugal - Visão Global

Portugal tem as fronteiras mais antigas da Europa, com uma excepcional diversidade de paisagens a curta distância, muitas actividades de lazer e um património cultural único, onde tradição e modernidade se fundem em perfeita harmonia. A sua cozinha soberba, bons vinhos e gente hospitaleira fazem deste um paraíso turístico da mais alta qualidade.

Com uma população de cerca de 10,5 milhões de habitantes, a densidade é maior em Lisboa, a capital e arredores, onde vivem cerca de 3 milhões de pessoas. A segunda maior cidade de Portugal é o Porto, no norte. Há mais pessoas vivendo nas regiões costeiras do país do que no interior.

A maioria dos portugueses são católicos, mas a constituição portuguesa garante a liberdade religiosa e existem várias religiões diferentes em Portugal. A religião e os diversos cultos não são problema em Portugal.

De raiz latina, o português é falado por cerca de 250 milhões de pessoas em todos os continentes, sendo a 5ª língua mais falada no mundo e a 3ª, se considerarmos apenas as línguas europeias. Em Portugal é fácil encontrar pessoas que se comunicam em inglês, francês e espanhol.

Onde pode encontrar Portugal

Muito mais sobre Portugal em


www.visitportugal.com

Percursos Pedestres em Portugal

Até meados dos anos 80, não existiam percursos pedestres sinalizados em Portugal. A prática de caminhadas na natureza estava praticamente confinada aos praticantes associativos, principalmente os campistas com seções de montanhismo ou Clubes de Montanha e Escalada surgidos neste período.

No início da primeira década do século XXI, tem havido uma proliferação de caminhos pedestres sinalizados, com apoio financeiro garantido por fundos da UE. Os principais promotores são as câmaras municipais, as juntas de freguesia, as associações de desenvolvimento local e rural, as associações de municípios e outras estruturas públicas e privadas.

Em cerca de 2010 a 2012 houve uma proliferação de percursos pedestres sinalizados, nem sempre executadas da maneira mais correta. Muitos deles não foram projetados do ponto de vista dos caminheiros ou de seu uso turístico. A maioria deles não possui informações em línguas estrangeiras e as vias e sinais não têm uma manutenção adequada.

Actualmente existe um novo impulso ao turismo de natureza em Portugal com o Instituto de Turismo de Portugal a apostar seriamente na promoção deste produto e com os promotores dos roteiros e redes de percursos pedestres a perceber a necessidade de um envolvimento profissional na sua concepção, implementação, promoção e venda.

O Território da Arrábida tem tido um conjunto de constrangimentos na sinalização de percursos pedestres, por falta de entendimentos entre as estruturas municipais, por inação de entidades supra municipais e por apresentar muitas dificuldades ao nível da propriedade privada.

A forma mais segura de fazer os seus Passeios Pedestres será sempre em sistema de acompanhamento com Guia Especializado ou em Sistema de SelfGuided com percursos previamente definidos por empesa especializada.

Viajar para Portugal por Avião
Portugal tem uma excelente posição geográfica como país europeu e atlântico. Todas as principais companhias aéreas voam para Portugal, com voos diretos para o Aeroporto de Lisboa (Humberto Delgado). Para o Aeroporto de Faro principalmente voos charters e algumas empresas de baixo custo. No centro do Alentejo localiza-se o novo Aeroporto de Beja, até agora com pouca atividade de voos comerciais.


Companhias Aéreas com voos diretos para o Aeroporto de Lisboa

						Check all the information about Portuguese Airports
Portugal	Portugal	aaa	aaa	aaa	aaa	at
TAP PORTUGAL +351 707 205 700 www.flytap.com	SATA INTERNACIONAL +351 707 227 282 www.sata.pt

Companhias Aéreas Europeias

Spain	United Kingdom	Ireland	Germany	Netherlands	Belgium	Switzerland
IBERIA +351 707 200 000 www.iberia.pt	BRITISH AIRWAYS +351 808 200 125 www.britishairways.pt	AER LINGUS +351 218 925 831 www.aerlingus.com	LUFTHANSA +351 707 782 782 www.lufthansa.pt	KLM +351 707 222 747 www.klm.pt	BRUSSELS AIRLINES +351 707 200 424 www.brusselsairlines.com	SWISS +351 808 200 487 www.swiss.com
France	Norway	Ukraine	Moldavia	United Kingdom	aaa	aaa
AIR FRANCE +351 707 202 800 www.airfrance.pt	NORWEGIAN +47 2149 00 15 www.norwegian.com	UKRAINE +351 217 618 994 www.flyuia.com	AIR MOLDOVA +351 213 856 549 www.airmoldova.md	TUI UK 0203 451 2688 www.tui.co.uk/flight
Europa - LowCost	Europa - LowCost	Europa - LowCost	Europa - LowCost	Europa - LowCost	Europa - LowCost	Europa - LowCost
EASYJET +351 707 500 176 www.easyjet.com	RYANAIR +44 871 246 0002 www.ryanair.com/pt	AIR EUROPA +351 213 587 680 www.aireuropa.com	VUELING +351 707 783 939 www.vueling.pt	GERMANWINGS +44 (0) 330 365 1918 www.germanwings.com	TRANSAVIA +351 218 445 170 www.transavia.com	WIZZ AIR 707 500 071 https://wizzair.com

American Fly Companies

USA	Canada	aaa	aaa	aaa	aaa	aaa
UNITED AIRLINES +351 214 159 102 www.united.com	AIR TRANSAT +351 218 487 741 www.airtransat.com

Viajar para Portugal por Comboio
A companhia ferroviária portuguesa, CP-Comboios de Portugal, oferece uma rede ferroviária que cobre uma parte do território continental e oferece também serviços ferroviários internacionais para Vigo, Madrid e Paris.
- Os comboios "Alfa Pendular" topo de gama oferecem a ligação ferroviária mais rápida e confortável entre Lisboa e o Algarve e, a norte, Porto e Braga, com escala em Coimbra.
- O serviço “Intercidades” ou Intercidades abrange as rotas Lisboa-Porto-Guimarães, Lisboa-Guarda, Lisboa-Covilhã, Lisboa-Évora-Beja e Lisboa-Faro.
- O comboio internacional Sud-Express e o comboio-hotel Lusitânia partem de Lisboa para Madrid e Paris.
- Existem algumas redes de comboios suburbanos cobrindo os arredores das principais cidades, nomeadamente a ligação de Lisboa a Setúbal.

www.cp.pt/passageiros

Chegar à Arrábida por Comboio
A única solução é chegar a Setúbal que dispõe de uma estação central (Praça do Brasil) e uma estação secundária (apeadeiro de Quebedo). A estas estações chegam comboios vindos de Lisboa pela empresa Fertagus e comboios vindos do Barreiro (com acesso de barco a Lisboa) da empresa CP Comboios de Portugal.

Os comboios da Fertagus fazem ligação direta de Lisboa a Setúbal a partir, com intervalos de uma hora, das estações de Roma-Areeiro, Entrecampos, Sete-Rios e Campolide. O mesmo se passa em sentido inverso.

www.fertagus.pt/pt/horarios/fertagus

Viajar para Portugal por Autocarro
Você pode usar o autocarro para viajar da Europa para Portugal, mas a viagem é longa e muito cansativa. Em geral, os preços dos autocarros não são competitivos com as atuais ofertas de viagens aéreas.

www.rede-expressos.pt

www.tsuldotejo.pt

Viajar em Portugal de Automóvel
Portugal possui uma boa rede rodoviária composta por Autoestradas (AE), Itinerários Principais (IP), Itinerários Complementares (IC), Estradas Nacionais (EN) e Estradas Secundárias (Municipais).

Existem dois tipos de autoestradas:
- As auto-estradas tradicionais com portagens, onde o pagamento é efectuado em dinheiro ou com cartão bancário. Estas auto-estradas contam ainda com a Via Verde, que é um sistema de portagem electrónica que permite aos condutores efectuar o pagamento por débito bancário e destina-se a ser utilizado apenas por quem possua dispositivo electrónico de identificação da viatura, previamente adquirido num dos respectivos pontos de venda (www.viaverde.pt).

- Autoestradas que dispõem de portagem exclusivamente eletrónica, sendo a cobrança de portagem efetuada exclusivamente por este processo. À medida que os veículos passam pelas portagens, são recolhidos por detectores eletrónicos colocados na entrada dos canais, os quais são identificados com as palavras “Apenas portagem eletrônico”. Para obter informações sobre as estradas abrangidas por este sistema e respectivas formas de pagamento, consulte www.tollcard.pt.

Existem serviços de aluguer de veículos em aeroportos, terminais ferroviários internacionais e nas principais cidades.
Para alugar um carro, você deve:
- Ter pelo menos entre 21 e 25 anos, dependendo da política de aluguer da empresa.
- Mostrar identificação - Bilhete de identidade para cidadãos da UE ou passaporte válido para outras nacionalidades.
- Ter carta de condução há mais de um ano.

EUROPCAR	HERTZ	AVIS	GUERIN	AUTO JARDIM	TURISCAR
+351 219 407 790 www.europcar.pt	+351 219 426 300 www.hertz.com	+ 351 800 201 002 www.avis.com.pt	+351 213 703 400 www.guerin.pt	+351 218 463 187  www.auto-jardim.com	+351 707 28 28 70  www.turiscar.pt